Jörg Panek
Traumasensible und Nervensystemorientierte Begleitung
Willkommen auf meiner Seite
Ich freue mich sehr, dass du hier bist. Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die mit Konflikten, seelischen Krisen, körperlichen Stress, Ängste, Belastungen und Beziehungsproblemen zu kämpfen haben.
Der Antrieb meiner Arbeit ist vor allem der Kontakt und die Verbindung. Es geht darum, dass alles da sein darf, um dadurch neue Erfahrungen in Beziehungen zu machen. Mein größtes Anliegen ist es, deine Selbstregulations- und Bindungsfähigkeit zu stärken und so mehr Freiheit, Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu erfahren.
In meiner Arbeit fließen die Grundlagen der Polyvagal-Theorie, das Ehrliche Mitteilen, Projektionsauflösung sowie SEI (Somatische Emotionale Integration) und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) mit ein. Gemeinsam begleite ich dich auf diesem Weg.
Sichere Räume entstehen, wenn wir Verantwortung für unsere Worte und Handlungen übernehmen, statt die Realität des anderen abzuwehren. Das ist die Basis für Vertrauen und tiefe Verbindung.
Micha Madhava
Mein Angebot
Einzelberatung
In der Beratung können wir über alle belasteten Lebensthemen sprechen.
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Paarberatung
Hier geht es speziell darum das Ehrliche Mitteilen in die Paarbeziehung zu integrieren. Mehr Infos >
TRE® - Tension & Trauma Release Excerises
Körperübungen zur Stressbewältigung und Traumaheilung.
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Ehrliches Mitteilen - lokale Gruppe
Diese Gruppe dient der Wahrnehmung der eigenen Empfindungen (Körperwahrnehmungen, Gefühle und Gedanken), zudem sind die anderen TeilnehmerInnen achtsam bei deinen Worten dabei und du kannst dich
dabei entfalten und wachsen. Mehr Infos >